piątek, 29 września 2023

Dziewczyny na medal, chłopakom ciut zabrakło

Zdobyciem brązowych medali przez nasze futsalistki zakończyła się tegoroczna, XIV edycja turnieju "Z UKS do AZS". Turniej dziewcząt odbył się dzisiaj w hali Politechniki Lubelskiej.



Do turnieju dziewcząt przystąpiło 9 drużyn podzielonych na dwie grupy. Rywalkami naszych piłkarek były drużyny V LO, XXIII LO oraz Zespołu Szkół Ekonomicznych. Zajmując drugie miejsce w grupie wywalczyły one sobie prawo gry w półfinale, w którym zmierzyły się z zawodniczkami ZSZ nr 2 z Dęblina. Mecz zakończył się remisem i o awansie do finału decydowały rzuty karne. Te lepiej egzekwowały rywalki i to one uzyskały prawo gry o złote medale, które ostatecznie zdobyły pokonując w wielkim finale drużynę XXI LO.  



Naszym zawodniczkom została gra o brąz z ubiegłorocznymi triumfatorkami turnieju z Zespołu Szkół Ekonomicznych. Potwierdziła się reguła, że łatwiej jest zdobyć tytuł niż go obronić. Po wyrównanej grze, bramkę na wagę zwycięstwa zdobyła kapitan naszej drużyny Sara Beć. W roku ubiegłym było miejsce czwarte, w tym o jedno wyżej. Oby ten trend się utrzymał, to za rok będzie srebro a za dwa...

Skład naszej drużyny: Sara Beć IV DL, Katarzyna Drozd IV DL, Aleksandra Jaszczuk II AL, Karolina Kotłowska IV DL, Antonina Krupa II AL, Julia Poniewozik III AL, Emilia Sokół I DL, Wiktoria Stachura II CT, Justyna Żak IV DT oraz Julia Żukiewicz IV DT.

Dzień przed dziewczętami grali nasi futsaliści. Turniej męski był w tym roku wyjątkowo licznie obsadzony. Do udziału zgłosiło się aż 14 drużyn z całego województwa. Grupowymi rywalami naszych zawodników były ekipy Zespołu Szkół Ponadpodstawowych w Niemcach oraz V LO z Lublina. Po wygranej 1 : 0 z tą pierwszą drużyną i porażce 1 : 3 z drugą nasi piłkarze awansowali do ćwierćfinałów. Naszym rywalem była drużyna z XXIII LO a mecz zakończył się naszą porażką 1 : 3. Ostatecznie zostaliśmy sklasyfikowani w przedziale miejsc 5 - 8.

Skład naszej drużyny: Hubert Czarnota, Jan Grzesiak, Kacper Harasim, Mikołaj Jarowicki, Karol Kunach, Wiktor Lenard, Hubert Mazurek, Kacper Sosnówka, Kacper Wilkowicz oraz 
Adrian Zygmunt.

Opiekunami naszych szkolnych reprezentacji byli: p. Kinga Niedbała i p. Robert Podlecki.


Już niedługo rusza tegoroczna edycja Współzawodnictwa Sportowego Szkół Miasta Lublin. Po niedzieli zaczynają lekkoatleci oraz biegacze przełajowi. Po nich do walki o medale przystąpią piłkarki i piłkarze nożni. Mam nadzieję, że doświadczenie zdobyte w turnieju "Z UKS do AZS" oraz treningi podczas zajęć SKS, które odbywają się w poniedziałki przyniesie owocny efekt.

                                                                                                    Piotr Nizioł

czwartek, 28 września 2023

Korzystajcie dopóki możecie

    Od wczoraj trwają w Lublinie Mistrzostwa Świata U23 w Koszykówce 3 x 3 kobiet i mężczyzn. 


Zawody potrwają do niedzieli 1 października. Polacy bronią mistrzowskiego tytułu ale pierwszy dzień pokazał, że może to być mission impossible. W pierwszym meczu Polaków doszło do sensacji, którą była porażka z Beninem 15 : 16. Idę o zakład, że wielu miałoby problem z pokazaniem na mapie gdzie leży to egzotyczne państwo. To chyba większy obciach niż porażka piłkarzy z Mołdawią. Pan Albert Czerniak stwierdził, że gdyby wziął naszych absolwentów, z którymi kiedyś sięgał po medale Licealiady, to ograliby oni ten Benin. W drugim meczu obrońcy tytułu ulegli Francji 13 : 21. Szanse na awans do ćwierćfinałów jeszcze są. Potrzeba wygrać jutrzejsze mecze z Austrią i Rumunią i liczyć na korzystne rozstrzygnięcia w pozostałych spotkaniach. Piłkarze też jeszcze liczą na cud. Wyspy Owcze mogą to jednak zweryfikować...


Nieważne jednak co się wydarzy, mistrzostwa świata w Lublinie, to wyjątkowa okazja na zobaczenie sportowców z najodleglejszych zakątków globu. Zwłaszcza, że to wszystko dzieje się o przysłowiowy rzut kamieniem od naszej szkoły. Dominik Jaszak powiedziałby zapewne, że o strzał z łuku. Od początku turnieju nauczyciele wychowania fizycznego organizują w swoich klasach wycieczki przedmiotowe na arenę zmagań usytuowaną na Placu Zamkowym. Nasi uczniowie podczas kibicowania mają okazję poznać zasady gry w koszykówkę 3 x 3, zrobić w końcu pożyteczny użytek ze swoich smartfonów pykając sobie selfie ze sportowcami z całego świata czy zdobyć wyjątkowe gadżety z mistrzostw biorąc udział w częstych konkursach rzutowych dla publiczności. 

Nasi uczniowie na trubunach

Wiktoria Trojanowska w konkursie rzutów osobistych

Wiktoria odbiera nagrodę

Nasi uczniowie podczas jednego z konkursów

Pan Piotr Choduń w towarzystwie Prezesa LZKosz, Marka Lembrycha

Jutro kolejny dzień mistrzostw. Korzystajcie z okazji, bo imprezy tej rangi nie odbywają się w naszym mieście zbyt często. Ja się wybieram.

                                                                                                            Piotr Nizioł

środa, 27 września 2023

Michasia jak Wilfredo

    Zgodnie z wczorajszą zapowiedzią, dzisiejszy wpis będzie poświęcony Michasi Rybczyńskiej i jej siatkarskiej drużynie Salos Kalina Lublin, w której gra także Zuzia Korab z II AT.

Michasia trzecia z lewej w górnym rzędzie

W dniach 22 - 24 września odbywały się w Kielcach XXXI Ogólnopolskie Igrzyska Młodzieży Salezjańskiej. Rywalizacja toczyła się w czterech dyscyplinach: tenisie stołowym, koszykówce, piłce nożnej oraz w siatkówce.


Do udziału w turnieju siatkarek przystąpiły dwie drużyny lubelskiego Salosu Kalina, które rywalizowały w kategoriach "A" i "B". Pierwsza drużyna, w której występuje Michalina Rybczyńska uczennica klasy II DL rywalizowała w kategorii "A", natomiast Salos II z Zuzanną Korab z klasy II AT grał w kategorii "B". Drużyna Michasi nie miała równych sobie. Z pięciu rozegranych spotkań wygrała wszystkie i w sposób bezdyskusyjny sięgnęła po złote medale, zostawiając w pokonanym polu ekipy z Krakowa, Ełku, Połczyna Zdroju, Śniątek i Nowej Rudy. Jak przystało na poważną imprezę, organizatorzy wybrali także najlepszą zawodniczkę Igrzysk. MVP turnieju siatkarek XXXI OIMS została Michasia Rybczyńska !!! Zupełnie jak Wilfredo Leon podczas zakończonych niedawno Mistrzostw Europy, podczas których polscy siatkarze sięgnęli po złote medale.



Druga drużyna Salosu z Zuzią Korab w składzie grała w kategorii "B" i w klasyfikacji końcowej zajęła miejsce 5. Dla większości drużyny, która w takim składzie trenuje od niedawna, był to dopiero pierwszy turniej. Zdobyte w nim doświadczenie z pewnością zaprocentuje w przyszłości.

Zuzia druga z prawej w górnym rzędzie

Obydwu naszym uczennicom gratuluję postawy i osiągnięć. Jestem przekonany, że będą one odgrywały znaczące role w naszej szkolnej drużynie prowadzonej przez p. Ewę Jóźwiak i p. Piotra Chodunia.

                                                                                                                Piotr Nizioł

wtorek, 26 września 2023

Siatkarki na 5 a nawet na 6

    Dzisiaj w kampusie Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego przy ul. Konstantynów 1 odbył się turniej siatkówki w ramach projektu "Z UKS do AZS" z udziałem naszej żeńskiej reprezentacji. Podopieczne p. Ewy Jóźwiak i p. Piotra Chodunia, to pod każdym względem dziewczyny na piątkę a nawet na szóstkę. Dzisiaj to potwierdziły, bo po wygranej z drużyną Zespołu Szkół Leśnych z Biłgoraja oraz po porażkach z lubelskim V LO oraz IV LO z Białej Podlaskiej zostały sklasyfikowane w przedziale miejsc 5 - 6.


Na grę naszej drużyny, która jest przecież wicemistrzem ubiegłorocznej Licealiady, ogromny wpływ ma absencja kontuzjowanej Martyny Bielak. W dniu dzisiejszym zabrakło dodatkowo Ani Bork. Pani Ewa miała zatem powody do zatroskanej miny, którą w obiektywie swojego aparatu utrwalił p. Choduń.

Nie ma co jednak się aż tak martwić. To dopiero początek sezonu i wszystko co dobre dopiero przed nami. Miejsce w połowie stawki wśród 10 zgłoszonych do turnieju szkół z całego województwa, to dobry prognostyk przed najważniejszymi rozgrywkami jakimi będzie Licealiada. 

Skład naszej drużyny w turnieju "Z UKS do AZS": Milena Drąg, Julia Duda, Maja Grzechnik, Zuzanna Korab, Kinga Kuna, Ewelina Macioszek, Kinga Maksim, Michalina Rybczyńska, Kinga Sęczkowska, Klaudia Woźniak i Julia Żukiewicz.

Kiedy do drużyny wróci Martyna i Ania, wrócą też pewność i skuteczność. Jestem tego więcej niż pewien. Mamy przecież wiele bardzo dobrych zawodniczek z Michasią Rybczyńską na czele, ale o niej napiszę jutro. Zapraszam do lektury.

                                                                                                                  Piotr Nizioł

poniedziałek, 25 września 2023

Srebro na dobry początek

   Jest już tradycją, że start Licealiady w ramach Współzawodnictwa Sportowego Szkół Miasta Lublin poprzedzają zawody organizowane przez lubelskie uczelnie w ramach ogólnopolskiego programu "Z UKS do AZS". Dzisiaj w hali sportowej Politechniki Lubelskiej zainaugurowano już 14 edycję tych zawodów. Rozpoczął je turniej tenisa stołowego z udziałem reprezentacji naszej szkoły. Miło mi zakomunikować, że wśród dziewcząt, Antonina Serafin z klasy I BDT zdobyła srebrny medal. W finale uległa najwyżej sklasyfikowanej seniorce województwa, Aleksandrze Zgierskiej z II LO w Lubartowie reprezentującej na co dzień Lewart.

Tosia pierwsza z lewej

Jestem przekonany, że to dopiero początek...


W turnieju dziewcząt reprezentowały nas ponadto: Wiktoria Stachura z klasy II CT i Aleksandra Jagiełło z II DL. Obydwie zagrały na miarę swoich aktualnych możliwości, zajmując miejsca w przedziale 9 - 12. Jestem przekonany, że ich forma będzie stale rosła i razem z Tosią stworzą solidną drużynę, która nawiąże do naszych bogatych tradycji tenisowych. Licealiada drużynowa odbędzie się jeszcze w tym roku.

Wiktoria w meczu z zawodniczką z XXX LO

Ola Jagiełło walczy z późniejszą zdobywczynią 3 miejsca z IX LO

W turnieju chłopców reprezentowało nas trzech zawodników: Jacek Kołacz i Miłosz Milanowski z klasy II FGT oraz Piotr Bilczuk z II BDT. Turniej był licznie i silnie obsadzony. Do rywalizacji zgłoszonych zostało aż 47 uczestników z 17 szkół z całego województwa. Najlepiej z naszych zaprezentował się Jacek, który z trzema wygranymi i dwiema porażkami został sklasyfikowany w przedziale miejsc 9 - 12.

Forma Jacka z pewnością będzie rosła

Piotrek z identycznym bilansem jak Jacek ale po bezpośredniej z nim porażce zajął ostatecznie miejsce w przedziale 13 - 16.

Piotrek ma duży potencjał, musi tylko trochę potrenować...

Bilans Miłosza, to dwie wygrane i tyle samo porażek. Przy odrobinie szczęścia mógł on być nieco lepszy, bo porażki Miłosza były minimalne, na tak zwane przewagi. Kto gra w tenisa, wie o co chodzi. Osiągnięte wyniki pozwoliły mu zająć miejsce w przedziale 25 - 32. 

Od jutra zaczynamy zajęcia pozalekcyjne i będzie tylko lepiej

Jutro do rywalizacji przystępują nasze siatkarki. Mam nadzieję, że natchnione wspaniałą grą reprezentantek Polski, które w pięknym stylu wywalczyły awans do przyszłorocznych Igrzysk Olimpijskich w Paryżu oraz dzisiejszym medalem Tosi, wrócą także z tarczą. Zajrzyjcie tutaj jutro, to dowiecie się jak im poszło.

                                                                                                    Piotr Nizioł

niedziela, 24 września 2023

Dominik "ustrzelił koziołka"

 Dominik Jaszak z II AT, o którym już kilkukrotnie pisałem na blogu, ponownie daje mi powód do tego, żeby wspomnieć o jego pasji i kolejnym osiągniętym sukcesie. Jak sobie zapewne przypominacie Dominik jest łucznikiem. Kończący się weekend spędził na Stadionie Lekkoatletycznym podczas Ogólnopolskich Zawodów Łuczniczych "Koziołek 2023", w których okazał się najlepszy !!!


Wymieniłem dzisiaj z Dominikiem kilka wiadomości poprzez messengera, którymi się z wami dzielę.



Zawody rozpoczęły się w sobotę a ich finał miał miejsce w niedzielne popołudnie. Dominik startował w konkurencji łuk klasyczny na dystansie 30 m. W początkowej fazie zawodów rywalizowano strzelając do klasycznej tarczy. Zwycięzcy na poszczególnych dystansach, a oprócz 30 metrów, były jeszcze rywalizacje na 50 i 70 metrów, kwalifikowali się do rozgrywki finałowej. Polegała ona na strzelaniu do wizerunku koziołka z najlżejszego łuku. Dominik nazwał go "zwykłym drewniakiem". 


Każdy z finalistów oddał po 9 strzałów, a wygrał ten, który trafił najbliżej kropki na wizerunku koziołka. W tej rywalizacji Dominik okazał się zdecydowanie najlepszy i to właśnie on został zwycięzcą tych dwudniowych zawodów. Serdecznie gratuluję naszemu uczniowi i życzę dalszych sukcesów, o których z wielką przyjemnością tutaj napiszę.

                                                                                                           Piotr Nizioł

piątek, 22 września 2023

O psychologii w sporcie i treningu mentalnym w doborowym towarzystwie...


I Wojewódzka Konferencja "Psychologia Sportu i Trening Mentalny w sporcie amatorskim" zorganizowana przez Stowarzyszenie Sędziów Piłki Nożnej Lubelszczyzny odbyła się dzisiaj w Wyższej Szkole Ekonomii i Innowacji. Wśród prelegentów i licznie przybyłych gości było wiele znajomych twarzy związanych z naszą szkołą zarówno w przeszłości jak i z czasów obecnych. 

W wolnej chwili opiszę w skrócie omawianą tematykę. Teraz poprzestanę na kilku zdjęciach.







                        Piotr Nizioł



 

środa, 20 września 2023

Dla tych, którym mało...

 Pogoda na początku roku szkolnego wyjątkowo nam sprzyja. To podobno najcieplejszy wrzesień od 70 lat. Coś prawdy chyba w tym jest, bo osobiście nie pamiętam tak ciepłego końca lata, a trochę wiosen już mam. Wykorzystujemy te sprzyjające okoliczności natury do oporu. Na każdej lekcji wychowania fizycznego widać na szkolnym boisku czy bieżni, kolejne grające i biegające grupy. Nie słyszymy tłumaczenia, że zimno czy mokro. Za to każdej klasie powtarzam, że mamy wymarzoną pogodę na miting lekkoatletyczny i nie ma potrzeby zakładania łańcuchów na buty, żeby zachować przyczepność. Oby taki stan potrwał jak najdłużej, to padnie jeszcze wiele lekkoatletycznych "życiówek". Gdyby komuś jednak było mało i miał ochotę na więcej, to nadarza się kolejna okazja do sprawdzenia swojej wytrzymałości. 


Akademicki Związek Sportowy kolejny raz zaprasza wszystkich chętnych do wzięcia udziału w Teście Coopera, który polega na 12 minutowym, nieprzerwanym biegu. Przebiegnięty dystans świadczy o wytrzymałości testowanej osoby. Test został opracowany w roku 1968 przez amerykańskiego lekarza Kenneta H. Coopera na potrzeby US Army. Jego jesienna edycja odbędzie się na Stadionie Lekkoatletycznym przy Al. Piłsudskiego 22 w dniach 28 - 30 września. W Teście może wziąć udział każdy kto stawi się na stadionie i wypełni deklarację uczestnictwa. W przypadku osób niepełnoletnich deklarację musi wypełnić prawny opiekun. Wszyscy uczestnicy oprócz fachowej obsługi otrzymają butelkę wody, certyfikat ukończenia testu a pierwszych 100 osób pamiątkowe gadżety. Jest także specjalna oferta dla szkół. Ta która przyprowadzi najwięcej uczestników otrzyma komplet strojów sportowych. Na wiosnę były przymiarki do zakupu nowego kompletu dla piłkarzy ręcznych ale skończyło się na projekcie graficznym. Może to dobra okazja aby nasi sportowcy mogli zaprezentować się w nadchodzących zawodach sportowych w nowych strojach. Chętnych do udziału odsyłam do swoich nauczycieli. W czwartkowych i piątkowych dwugodzinnych blokach lekcyjnych będzie można zorganizować klasowe wyjścia na stadion. Harmonogram testu przedstawia się następująco:

28 września (czwartek) - pierwszy start o godzinie 8:00 a ostatni o 14:30,
29 września (piątek) - pierwszy start o godzinie 8:00 a ostatni o 14:30,
30 września (sobota) - pierwszy start o godzinie 10:00 a ostatni o 17:30.

Każdego dnia kolejne starty odbywać się będą co 30 minut w 20 - osobowych grupach. Zachęcam.

                                                                                                Piotr Nizioł

poniedziałek, 18 września 2023

Dla każdego coś miłego

    Za nami dwa tygodnie nowego roku szkolnego. W tym czasie funkcjonował tymczasowy plan lekcji, do którego nauczyciele zgłaszali swoje uwagi. Tam gdzie to było możliwe naniesione zostały poprawki, plan został zatwierdzony i będzie obowiązywał do 5 stycznia 2024 roku. W zespole nauczycieli wychowania fizycznego mogliśmy wreszcie zaplanować sportowe zajęcia pozalekcyjne, które od dzisiaj będą się już cyklicznie odbywały. Wyjątkiem są wtorkowe zajęcia z tenisa stołowego oraz siatkówki. Z uwagi na zaplanowane zebrania z rodzicami tych zajęć jutro nie będzie. Rozpoczniemy je od przyszłego tygodnia.  Tygodniowy harmonogram, który jutro rano zawiśnie na tablicy przy pokoju nauczycieli WF, wygląda tak.

Serdecznie zapraszam do prowadzących poszczególne zajęcia w celu zapisania się i omówienia zasad uczestnictwa.

                                                                                                                    Piotr Nizioł

wtorek, 12 września 2023

A może do "XTREME"?

   W dniu dzisiejszym klasa III BL odbyła wycieczkę przedmiotową pod nazwą "Poznajemy obiekty sportowe i rekreacyjne najbliższej okolicy". W ramach tego wyjścia odwiedziliśmy klub fitness "XTREME" zlokalizowany w galerii VIVO. Atutem klubu jest jego lokalizacja w bezpośrednim sąsiedztwie naszej szkoły oraz oferta jednorazowych bezpłatnych zajęć dla wszystkich chętnych.


Podczas wizyty w klubie rozmawiałem z jego menagerem, p. Michałem, który zapoznał mnie z aktualną ofertą klubu. Dowiedziałem się także, że w załodze klubu pracuje nasza absolwentka Ewelina, która związana jest z tym miejscem od czasów gdy pod tym samym adresem funkcjonował klub "ICON". Wiele razy nasza młodzież korzystała z gościnności tamtego klubu. Podobnie może być i teraz. Klub "XTREME" oferuje jednorazowe bezpłatne zajęcia, które poprowadzą instruktorzy i trenerzy personalni. Jeżeli znajdą się klasy zainteresowane wyjściem na zajęcia w klubie "XTREME", to pytajcie mnie lub swoich nauczycieli o warunki skorzystania z oferty. Musicie jednak planować to z pewnym wyprzedzeniem, gdyż z usług klubu korzysta wiele osób prywatnych oraz grup zorganizowanych. Serdecznie zachęcam do skorzystania z tej ciekawej propozycji.

                                                                                                Piotr Nizioł

niedziela, 10 września 2023

W co jutro zagramy?

    W moim ostatnim wpisie mocno się wygłupiłem przewidując zwycięstwo Polaków 5 : 0 z Wyspami Owczymi. Dużo lepiej poradził sobie z p. Robert Podlecki, który bezbłędnie wytypował wynik końcowy tego spotkania.


W niedzielny wieczór czekają nas dwa niezmiernie ważne wydarzenia sportowe z udziałem reprezentacji Polski. O 20:45 na Air Albania Stadium w Tiranie polscy piłkarze zmierzą się z gospodarzami w walce o punkty w ramach eliminacji EURO 2024 a 15 minut później mecz o ćwierćfinał Mistrzostw Europy rozpoczną siatkarze, których rywalami będą Belgowie. O formę i wynik siatkarzy możemy być spokojni. Powinni poradzić sobie z Belgami więc poniedziałkowe granie na "wuefach" w siatkówkę jest niemal pewne. Są jednak i tacy wśród nas, którzy chcieliby, żeby jutrzejsze "Mistrzostwa Świata" na lekcjach były piłkarskie. Wszystko w nogach i głowach podopiecznych Fernando Santosa. Jeżeli powtórzą wiosenny wynik z Warszawy, to zaharatamy w gałę, jeżeli nie, to zostanie nam tylko siatkówka. 

                                                                                                        Piotr Nizioł

czwartek, 7 września 2023

"Mistrzostwa Świata"

    Naszą szkolną tradycją jest to, że w dniach ważnych wydarzeń sportowych do lekcji wychowania fizycznego wplatamy elementy dyscypliny sportowej, której dotyczy aktualne wydarzenie. Kiedy Polacy zdobywali tytuł Mistrzów Świata w siatkówce cała szkoła grała w tę grę. Gdy "Gladiatorzy" Bogdana Wenty wracali z medalami, to graliśmy w ręczną. Zawsze staramy się w jakiś sportowy sposób odnieść się do tego co dzieje się w świecie sportu. Jak jest jakieś wydarzenie piłkarskie, to zawsze robimy "Mistrzostwa Świata" i cała szkoła harata w gałę. Najgorzej mamy wtedy gdy Stoch, Żyła czy Kubacki sięgają po medale... 

W dniu eliminacyjnego meczu z Wyspami Owczymi tak było dzisiaj na szkolnym boisku.  





Za kilka minut rozpocznie się kolejne spotkanie piłkarskiej reprezentacji Polski w eliminacjach do EURO 2024. Po ostatnim blamażu w Kiszyniowie, gdzie Polacy ulegli Mołdawii 2 : 3 na kolejną wpadkę już nie możemy sobie pozwolić. Wyspy Owcze nie są piłkarska potęgą więc inny wynik niż wysoka wygrana podopiecznych Fernando Santosa na PGE Narodowym nie wchodzi w grę. 


Ja stawiam 5 : 0  dla naszych. A Wy?

                                                                                 Piotr Nizioł


3x3 na 5

 Wczoraj, w hali I Liceum Ogólnokształcącego im. Stanisława Staszica, odbyła się Licealiada chłopców w koszykówce 3x3. Wśród 16 startujących...