Dominik "ustrzelił koziołka"

 Dominik Jaszak z II AT, o którym już kilkukrotnie pisałem na blogu, ponownie daje mi powód do tego, żeby wspomnieć o jego pasji i kolejnym osiągniętym sukcesie. Jak sobie zapewne przypominacie Dominik jest łucznikiem. Kończący się weekend spędził na Stadionie Lekkoatletycznym podczas Ogólnopolskich Zawodów Łuczniczych "Koziołek 2023", w których okazał się najlepszy !!!

Wymieniłem dzisiaj z Dominikiem kilka wiadomości poprzez messengera, którymi się z wami dzielę.

Zawody rozpoczęły się w sobotę a ich finał miał miejsce w niedzielne popołudnie. Dominik startował w konkurencji łuk klasyczny na dystansie 30 m. W początkowej fazie zawodów rywalizowano strzelając do klasycznej tarczy. Zwycięzcy na poszczególnych dystansach, a oprócz 30 metrów, były jeszcze rywalizacje na 50 i 70 metrów, kwalifikowali się do rozgrywki finałowej. Polegała ona na strzelaniu do wizerunku koziołka z najlżejszego łuku. Dominik nazwał go "zwykłym drewniakiem". 

Każdy z finalistów oddał po 9 strzałów, a wygrał ten, który trafił najbliżej kropki na wizerunku koziołka. W tej rywalizacji Dominik okazał się zdecydowanie najlepszy i to właśnie on został zwycięzcą tych dwudniowych zawodów. Serdecznie gratuluję naszemu uczniowi i życzę dalszych sukcesów, o których z wielką przyjemnością tutaj napiszę.

                                                                                                           Piotr Nizioł

O psychologii w sporcie i treningu mentalnym w doborowym towarzystwie...

I Wojewódzka Konferencja "Psychologia Sportu i Trening Mentalny w sporcie amatorskim" zorganizowana przez Stowarzyszenie Sędziów Piłki Nożnej Lubelszczyzny odbyła się dzisiaj w Wyższej Szkole Ekonomii i Innowacji. Wśród prelegentów i licznie przybyłych gości było wiele znajomych twarzy związanych z naszą szkołą zarówno w przeszłości jak i z czasów obecnych. 

W wolnej chwili opiszę w skrócie omawianą tematykę. Teraz poprzestanę na kilku zdjęciach.

                        Piotr Nizioł

 

Dla tych, którym mało...

 Pogoda na początku roku szkolnego wyjątkowo nam sprzyja. To podobno najcieplejszy wrzesień od 70 lat. Coś prawdy chyba w tym jest, bo osobiście nie pamiętam tak ciepłego końca lata, a trochę wiosen już mam. Wykorzystujemy te sprzyjające okoliczności natury do oporu. Na każdej lekcji wychowania fizycznego widać na szkolnym boisku czy bieżni, kolejne grające i biegające grupy. Nie słyszymy tłumaczenia, że zimno czy mokro. Za to każdej klasie powtarzam, że mamy wymarzoną pogodę na miting lekkoatletyczny i nie ma potrzeby zakładania łańcuchów na buty, żeby zachować przyczepność. Oby taki stan potrwał jak najdłużej, to padnie jeszcze wiele lekkoatletycznych "życiówek". Gdyby komuś jednak było mało i miał ochotę na więcej, to nadarza się kolejna okazja do sprawdzenia swojej wytrzymałości. 

Akademicki Związek Sportowy kolejny raz zaprasza wszystkich chętnych do wzięcia udziału w Teście Coopera, który polega na 12 minutowym, nieprzerwanym biegu. Przebiegnięty dystans świadczy o wytrzymałości testowanej osoby. Test został opracowany w roku 1968 przez amerykańskiego lekarza Kenneta H. Coopera na potrzeby US Army. Jego jesienna edycja odbędzie się na Stadionie Lekkoatletycznym przy Al. Piłsudskiego 22 w dniach 28 - 30 września. W Teście może wziąć udział każdy kto stawi się na stadionie i wypełni deklarację uczestnictwa. W przypadku osób niepełnoletnich deklarację musi wypełnić prawny opiekun. Wszyscy uczestnicy oprócz fachowej obsługi otrzymają butelkę wody, certyfikat ukończenia testu a pierwszych 100 osób pamiątkowe gadżety. Jest także specjalna oferta dla szkół. Ta która przyprowadzi najwięcej uczestników otrzyma komplet strojów sportowych. Na wiosnę były przymiarki do zakupu nowego kompletu dla piłkarzy ręcznych ale skończyło się na projekcie graficznym. Może to dobra okazja aby nasi sportowcy mogli zaprezentować się w nadchodzących zawodach sportowych w nowych strojach. Chętnych do udziału odsyłam do swoich nauczycieli. W czwartkowych i piątkowych dwugodzinnych blokach lekcyjnych będzie można zorganizować klasowe wyjścia na stadion. Harmonogram testu przedstawia się następująco:

28 września (czwartek) - pierwszy start o godzinie 8:00 a ostatni o 14:30,

29 września (piątek) - pierwszy start o godzinie 8:00 a ostatni o 14:30,

30 września (sobota) - pierwszy start o godzinie 10:00 a ostatni o 17:30.

Każdego dnia kolejne starty odbywać się będą co 30 minut w 20 - osobowych grupach. Zachęcam.

                                                                                                Piotr Nizioł

Dla każdego coś miłego

    Za nami dwa tygodnie nowego roku szkolnego. W tym czasie funkcjonował tymczasowy plan lekcji, do którego nauczyciele zgłaszali swoje uwagi. Tam gdzie to było możliwe naniesione zostały poprawki, plan został zatwierdzony i będzie obowiązywał do 5 stycznia 2024 roku. W zespole nauczycieli wychowania fizycznego mogliśmy wreszcie zaplanować sportowe zajęcia pozalekcyjne, które od dzisiaj będą się już cyklicznie odbywały. Wyjątkiem są wtorkowe zajęcia z tenisa stołowego oraz siatkówki. Z uwagi na zaplanowane zebrania z rodzicami tych zajęć jutro nie będzie. Rozpoczniemy je od przyszłego tygodnia.  Tygodniowy harmonogram, który jutro rano zawiśnie na tablicy przy pokoju nauczycieli WF, wygląda tak.

Serdecznie zapraszam do prowadzących poszczególne zajęcia w celu zapisania się i omówienia zasad uczestnictwa.

                                                                                                                    Piotr Nizioł

A może do "XTREME"?

   W dniu dzisiejszym klasa III BL odbyła wycieczkę przedmiotową pod nazwą "Poznajemy obiekty sportowe i rekreacyjne najbliższej okolicy". W ramach tego wyjścia odwiedziliśmy klub fitness "XTREME" zlokalizowany w galerii VIVO. Atutem klubu jest jego lokalizacja w bezpośrednim sąsiedztwie naszej szkoły oraz oferta jednorazowych bezpłatnych zajęć dla wszystkich chętnych.

Podczas wizyty w klubie rozmawiałem z jego menagerem, p. Michałem, który zapoznał mnie z aktualną ofertą klubu. Dowiedziałem się także, że w załodze klubu pracuje nasza absolwentka Ewelina, która związana jest z tym miejscem od czasów gdy pod tym samym adresem funkcjonował klub "ICON". Wiele razy nasza młodzież korzystała z gościnności tamtego klubu. Podobnie może być i teraz. Klub "XTREME" oferuje jednorazowe bezpłatne zajęcia, które poprowadzą instruktorzy i trenerzy personalni. Jeżeli znajdą się klasy zainteresowane wyjściem na zajęcia w klubie "XTREME", to pytajcie mnie lub swoich nauczycieli o warunki skorzystania z oferty. Musicie jednak planować to z pewnym wyprzedzeniem, gdyż z usług klubu korzysta wiele osób prywatnych oraz grup zorganizowanych. Serdecznie zachęcam do skorzystania z tej ciekawej propozycji.

                                                                                                Piotr Nizioł

W co jutro zagramy?

    W moim ostatnim wpisie mocno się wygłupiłem przewidując zwycięstwo Polaków 5 : 0 z Wyspami Owczymi. Dużo lepiej poradził sobie z p. Robert Podlecki, który bezbłędnie wytypował wynik końcowy tego spotkania.

W niedzielny wieczór czekają nas dwa niezmiernie ważne wydarzenia sportowe z udziałem reprezentacji Polski. O 20:45 na Air Albania Stadium w Tiranie polscy piłkarze zmierzą się z gospodarzami w walce o punkty w ramach eliminacji EURO 2024 a 15 minut później mecz o ćwierćfinał Mistrzostw Europy rozpoczną siatkarze, których rywalami będą Belgowie. O formę i wynik siatkarzy możemy być spokojni. Powinni poradzić sobie z Belgami więc poniedziałkowe granie na "wuefach" w siatkówkę jest niemal pewne. Są jednak i tacy wśród nas, którzy chcieliby, żeby jutrzejsze "Mistrzostwa Świata" na lekcjach były piłkarskie. Wszystko w nogach i głowach podopiecznych Fernando Santosa. Jeżeli powtórzą wiosenny wynik z Warszawy, to zaharatamy w gałę, jeżeli nie, to zostanie nam tylko siatkówka. 

                                                                                                        Piotr Nizioł

"Mistrzostwa Świata"

    Naszą szkolną tradycją jest to, że w dniach ważnych wydarzeń sportowych do lekcji wychowania fizycznego wplatamy elementy dyscypliny sportowej, której dotyczy aktualne wydarzenie. Kiedy Polacy zdobywali tytuł Mistrzów Świata w siatkówce cała szkoła grała w tę grę. Gdy "Gladiatorzy" Bogdana Wenty wracali z medalami, to graliśmy w ręczną. Zawsze staramy się w jakiś sportowy sposób odnieść się do tego co dzieje się w świecie sportu. Jak jest jakieś wydarzenie piłkarskie, to zawsze robimy "Mistrzostwa Świata" i cała szkoła harata w gałę. Najgorzej mamy wtedy gdy Stoch, Żyła czy Kubacki sięgają po medale... 

W dniu eliminacyjnego meczu z Wyspami Owczymi tak było dzisiaj na szkolnym boisku.  

Za kilka minut rozpocznie się kolejne spotkanie piłkarskiej reprezentacji Polski w eliminacjach do EURO 2024. Po ostatnim blamażu w Kiszyniowie, gdzie Polacy ulegli Mołdawii 2 : 3 na kolejną wpadkę już nie możemy sobie pozwolić. Wyspy Owcze nie są piłkarska potęgą więc inny wynik niż wysoka wygrana podopiecznych Fernando Santosa na PGE Narodowym nie wchodzi w grę. 

Ja stawiam 5 : 0  dla naszych. A Wy?

                                                                                 Piotr Nizioł